Par ici la bonne soupe !

Publié le par *.:。✿*Fleur de soleil*✿。:.*

 

Ca vous arrive à vous aussi d'être en panne d'inspiration pour préparer les repas ? Ou d'en avoir un peu assez de manger toujours les mêmes choses ?

Et bien voilà, votre sauveuse est là ! Je vous propose cette recette qui change un peu pour une soupe originale, et trop bonne !!

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Pour 4 personnes

On commence par réunir :

 

1 oignon moyen et 1/2 carotte

40 g de riz basmati

40 g de pousses de soja

100 g de maïs en boîte

20 cl de lait de coco

60 cl de bouillon de légumes

1 cuil à soupe rase de curry

2 cuil à soupe de jus de citron

1 cuil à café de baies roses

quelques brins de coriandre

sel, poivre, un peu d'huile

 

Maintenant, procédons...alimentation-cuisinier-18

 

star anmPelez l'oignon et la carotte, hachez-les finement et faites-les revenir à feu doux avec l'huile, jusqu'à légère coloration.

star anmPoudrez avec le curry, mélangez et versez le bouillon de légumes et le lait de coco. Faites chauffez à feu doux en mélangeant.

star anmAux premiers frémissements, ajoutez le riz rincé à l'eau froide, salez, poivrez et laissez cuire 20 min, toujours à feu doux, sans laissez bouillir.

star anmEgouttez le maïs et, 5 min avant la fin de la cuisson, ajoutez-le ainsi que les baies roses et le jus de citron. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

star anmLavez et séchez les pousses de soja et répartissez-les dans les bols. Versez la soupe chaude, parsemez de coriandre fraîche.

 

 

Voilà, c'est prêt, il ne reste plus qu'à servir et à déguster !

Cuisiniers-0

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Publié dans Carnet de cuisine

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P
<br /> <br /> Ciel, si cela se sait, cette soupe sera un sacré succès!<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Bien évidemment avant, parce qu'après , vu les ingrédients ce sera plutôt <br /> <br /> <br /> <br />
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<br /> <br /> Pas sûr, 181 kcal par bol, y a pire !<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> <br /> J'ai la berlue! Turlututu!<br /> <br /> <br /> C'est pas une soupe! Poupoupidou!<br /> <br /> <br /> C'est du riz! Kirikiki!<br /> <br /> <br /> Au maïs, sans pastis, ni anis, ni blinis.<br /> <br /> <br /> <br />
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<br /> <br /> Waouuu t'es en pleine forme toi ! C'est avant où après avoir mangé ma soupe ?<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> ça a l'air délicieux! et en plus j'adore la soupe!!<br /> <br /> <br /> bises!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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<br /> <br /> Il ne te reste plus qu'à la faire !<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> <br /> vu le temps qu'il fait ici c'est de saison!! Vive le rechauffement climatique!<br /> <br /> <br /> <br />
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<br /> <br /> Encore un peu de patience, ça va venir dit-elle en marronant comme un pour parce qu'il fait du vent toute la journée ! J'ai froid<br /> !!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />